Arquivo: Everton Gori

As fases do MMA, segundo Alemão

Basicamente o MMA teve três grandes e importantes fases. Na primeira devemos agradecer de joelhos ao ...

Leia mais

A chegada dos russos no UFC

Dotados de muita força física, cada vez mais vemos os russos nos cards do maior evento ...

Leia mais

Só Cris Cyborg pode parar Ronda Rousey

Seria Ronda Rousey a melhor lutadora de MMA feminino, principalmente depois de finalizar Cat Zingano em ...

Leia mais

O futuro do MMA

Como vão ser os combates daqui a alguns anos? Quais modalidades funcionarão? O Brasil conseguirá se ...

Leia mais

A batalha dos wrestlers no MMA

Jon Jones e Daniel Cormier protagonizaram um combate pouco eletrizante, porém muito disputado, principalmente no clinch, ...

Leia mais

Alemão aborda o treinamento para lutadores

Hoje vou falar um pouco sobre as variedades de equipamentos para treinamento físico de lutadores de ...

Leia mais

Exercícios pliométricos para lutadores

Os exercícios pliométricos são aqueles onde há um alongamento da musculatura, seguido de encurtamento ou de ...

Leia mais

Alemão fala sobre o treino acessório para os lutadores

O que é treino acessório? Pois bem, vou explicar. São exercícios para áreas específicas, muito exigidas, ...

Leia mais

Alemão revela qual é o Top 10 em takedowns

Quais seriam as dez melhores quedas para o MMA? Pois bem, em um estudo feito por ...

Leia mais

George St. Pierre é o melhor wrestler do MMA

George St. Pierre, o GSP, é o melhor wrestler do MMA! Esta é a minha opinião. ...

Leia mais